for deep restWinter ist eine Zeit der Ruhe und Reflektion. Wir dürfen alles loslassen, was uns nicht mehr dient, und was wir nicht in den nächsten Zyklus, ins nächste Jahr mitnehmen möchten. Es ist eine Zeit, in der wir unsere Akkus wieder aufladen dürfen, um wieder mit neuer Kraft und Ausrichtung ins neue Jahr zu starten.
Dich erwarten vier 90-minütige Moon Yogastunden, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und wirklich loszulassen. Zwei der Stunden finden vor der diesjährigen Weihnachts-/Neujahrswoche statt, und zwei danach. Alle Stunden finden live online via zoom statt und werden aufgezeichnet, falls du mal nicht live dabei sein kannst.
Moon Yoga
ist ein sanfter Yogastil speziell für Frauen, der uns unterstützt, uns mit unserem Schoßraum zu verbinden und hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen. Daher ist es für alle Frauen jedes Alters geeignet. Besonders Frauen mit Endometriose, PCOS, Schilddrüsenproblemen, Kinderwunsch und/oder Erschöpfung/Burnout können von einer regelmäßigen Moon Yoga Praxis profitieren.
Termine: 12. & 19. Dezember 2023, sowie 2. & 9. Januar 2023 jeweils 19.30-21.00 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Know Your Flow Yoga-Collection
Mit dieser Buchung nur 75,- €
Zyklisch zu leben, und deine Yogapraxis deinem Zyklus anzupassen kann dich dabei unterstützen, Zyklusbeschwerden wie PMS und Menstruationsschmerzen zu lindern, und deine Fruchtbarkeit zu fördern. Mit diesem Aufzeichnungs-Bundel aus dem "Zyklusliebe"-Workshop, sowie mindestens drei Yogastunden pro Zyklusphase steigst du mit mit links in eine zyklische Praxis ein.
